Tag:Olahraga

Sering Bersepeda? Sayangi Tangan Anda

Bersepeda ternyata tidak selalu mendatangkan kepuasan dan kesehatan. Ada kalanya cidera menjadi risiko yang cukup besar. Ini tidak hanya bicara soal risiko kecelakaan karena...

Kenapa Gowes Sepeda Jadi Keren dan Ngetren?

Di era pandemi Covid-19, olahraga sepeda kini menemukan trennya kembali. Hampir setiap hari, terutama di akhir pekan, orang memilih bersepeda. Kenaikan tren ini juga berbanding...

Yang Salah soal Olahraga Mengecilkan Perut

Mengecilkan perut yang buncit sering kali jadi target orang berolahraga. Tak heran lingkar perut adalah bagian yang paling sering diukur selain berat badan. Wajar saja,...

Senam Pilates Bukan Cuma untuk Perempuan

Sebagai salah satu bentuk olahraga yang menekankan kendali tubuh atas gerakan, senam pilates mungkin seringnya dikesankan sebagai latihan untuk perempuan. Pendapat tersebut wajar mengingat para...

Tetap Sehat di Era New Normal

Kembali beraktivitas di era new normal selepas sekian lama hanya berada di rumah, memang punya tantangan tersendiri. Di era yang disebut kenormalan baru ini kita...

Salah Kaprah Olahraga Harus Keringat

“Belum keringat, belum bagus.” Banyak orang yang mendasari metode berolahraganya pada prinsip tersebut. Sehingga tak jarang momen olahraga sekedar dianggap sebagai usaha cari keringat. Apalagi jika...

Siapa Bilang Nggak Bisa Bentuk Otot di Rumah?

Bagi pegiat fitnes, latihan beban (weight training) pasti tidak akan dilewatkan. Latihan ini memberi porsi pada penguatan tiap otot dengan lebih spesifik. Hasilnya peningkatan...

Jangan Banyak Alasan: Ayo Mulai Olahraga di Rumah!

Apa kesulitan orang untuk mulai berolahraga di rumah? Kebanyakan ternyata berkutat pada niat dan konsistensi semata. Alasan-alasan seperti kurangnya waktu, tidak adanya alat, atau...

Latest news

Yang Tersisa di Balik Trend Spirit Doll

Spirit Doll kini tengah digandrungi selebritas di negeri ini. Nama-nama tenar seperti Ivan Gunawan, Ruben Onsu, Soimah, Lucinta Luna,...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Cerita Indonesia Keluar dari PBB

“Padahal Indonesia adalah anak sesungguhnya dari Perserikatan Bangsa-bangsa (PBB).” Demikian komentar banyak negara saat Indonesia secara resmi menyatakan keluar dari...

Inklusivitas Itu Trend Fashion. EVOLUSIA Maranatha Menangkapnya

“Ciri yang saya tampilkan di rancangan itu genderless collection. Bisa dipakai oleh siapa saja, dengan rentang usia berapapun,” ungkap...

Must read